Control

El ser humano ha llegado al tope de la cadena alimenticia porque ha podido controlar su ambiente, desde que domamos el fuego y a la naturaleza no nos hemos detenido por esa sed de control y de dominar todo lo que nos rodea.

A las cosas que no podíamos controlar como el clima, las plagas y la muerte de nuestros seres queridos se las atribuíamos a cosas externas como los dioses, el universo o los espíritus.

El problema del mundo moderno, que tiene al ser humano como punto central es que mucho de esa externalización del control se las hemos ido quitando a los dioses y la hemos estado absorbiendo nosotros mismos a un costo enorme paran nuestra salud mental y bienestar.

En un mundo que te vende la inmediatez queremos controlar nuestra suerte, queremos controlar la rapidez en la cual obtenemos las cosas, vivimos bombardeados por mensajes incongruentes (“Tienes que estar mas presente”, pero lo leíste en una red social que te da todo menos eso) - somos manipulados para pensar que esas pequeñas ventanas al mundo son la realidad, viendo personas en control de sus vidas perfectas, todo 100% optimizado y sin margen de error.

Como diria Epitectus - “No controlo mi salud, mi reputacion y cualquier cosa que no tenga que ver con mis acciones. Controlo mi opinión y como reacciono ante las situaciones”

Muchas veces ponemos nuestra felicidad y nuestra métrica de vida en las manos de otras personas, necesitar de su aprobación, de su aplauso - cuando hacemos eso construimos menos substancia dentro de nosotros mismos porque empezamos a optimizar basados en la métrica de otros.

Por esta razón, muchas veces sufrimos no por las cosas, sino por nuestro concepto de como las cosas deberían ser - cuando estamos molestos por algo (o alguien) siempre esta la opción de entender de que podemos reaccionar de otra manera, así sea con enojo, permitirnos sentir ese enojo y dejarlo pasar es clave

Cuando tratamos de controlar las cosas sobre las que no tenemos influencia

Las acciones y pensamientos de otros
El clima
El trafico
La politica
El tiempo

Terminamos frustrados, ansiosos, amargados - sufrimos.

Cuando no tomamos responsabilidad sobre lo que si controlamos

Nuestras creencias
Nuestros valores
Nuestra perspectiva
Nuestras acciones

Y dejamos que alguien mas las ponga por nosotros, no ponemos limites en las cosas que nos hacen sentir bien, no podemos superar una situación porque no nos estamos enfocando en donde tenemos un impacto, nos mantenemos en el hueco y en la mentalidad de la víctima porque no cambiamos nuestra perspectiva de las cosas.

El punk rock y el hardcore fueron una bendición a mi vida porque muchas de sus letras hablan sobre tomar responsabilidad sobre las cosas que te pasan y que siempre aunque la vida te de la espalda siempre vas a poder patearle el culo.

GO!