Desde que somos pequeños nos venden una falsa idea, la idea de que si dedicamos todo nuestro esfuerzo a algo, si le metemos empeño, alma, vida y corazón a las cosas, triunfaremos ante cualquier adversidad, como Odiseo en la Iliada o como Spiderman en los comics y peliculas.

La realidad es un poco mas compleja, con esto no quiero decir que las cosas vienen sin esfuerzo o que esta bien conformarse y no intentar nada porque vas a fallar, lo que recomiendo aquí es tener un punto de vista objetivo sobre las diferentes situaciones y entender que muchas de las mismas no están dentro de nuestro control, El progreso no es lineal, va en zig zag e inclusive se regresa, depende de nosotros mantener el ojo en la meta y seguir.

Nuestra sociedad moderna (y nosotros como seres humanos) vemos solo lo superficial, pensamos que todo debe ir según nuestros planes y en linea recta, sin embargo como decia Seneca - A la fortuna no le interesan nuestros planes, no le interesa nuestro progreso, y si no nos preparamos para afrontar esas realidades, vamos a perder el rumbo, vamos a perder las ganas de seguir y si no seguimos (aun así sea por otros caminos) terminaremos canzados y con el corazon roto.

Progress

Progreso

Premeditatio Mallorum

Premeditatio Este es un concepto que data de unos 2mil años atrás, que se enfoca en pensar en las cosas que pueden ir mal y las cosas que podrías perder cuando te quieres embarcar en una aventura con el único propósito de entender los obstáculos que vas a tener y resistir lo que la vida te tira en el camino.

Si, es “pensamiento negativo”, en una sociedad de felicidad en donde todos logran sus sueños si se esfuerzan puede que suene como un concepto radical y se malinterprete - pero es tan sencillo como pensar que el hombre sabio debe estar un paso adelante y prepararse para los problemas y dificultades, psicológica, financiera y físicamente.

  • Una persona cobarde ve un tigre y se esconde, depende de cuando el tigre quiera irse (si es que se llega a ir), es víctima de las circunstancias, probablemente muera quejándose bajo una roca.

  • Una persona imprudente va de frente hacia el tigre, sin un plan, sin piedras, ni nada para espantarlo, solo con su pensamiento positivo.

  • Una persona valiente analiza la situación, ve que herramientas tiene a su disposición, busca opciones, se enfrenta a la amenaza armado y con diferentes planes para poder triunfar, sabiendo que el resultado no depende de el pero afrontándolo de la mejor manera posible.

Una de las grandes ventajas de la “Premeditacion de los males” es que te hace mas perseverante, tu ya sabes que estos problemas iban a aparecer, inclusive tienes un plan para enfrentarte a ellos - tenemos que tener claro que la visualización negativa de las cosas no es para paralizarnos, no es para quedarnos pensando en el peor escenario posible, ni autosabotearnos, no caigamos en el error de dejar de intentarlo o perder el enfoque en la meta porque “Ya yo sabia que esto iba a pasar”

Muchas veces aprendemos “a la mala” que el mundo esta dominado por factores externos, no siempre tenemos lo que queremos aunque sea nuestro, o aunque nos lo hayamos ganado y tenemos que prepararnos para que eso pase, si nos hemos preparado para los obstáculos que encontramos en el camino, podemos convertirlos EN el camino - seremos como el corredor que entrena en las montañas para ser mejor que el corredor que espera que todos los caminos sean planos.

Anticipar

Visualiza en tu mente, exilio, torturas, guerras, naufragios, todos las posibilidades de problemas deben estar ante nuestros ojos. -Seneca

Visualizar adversidades en la vida nos ayuda también a ver “el desenlace”, no basta con solo imaginarte lo malo que puede pasar (lo cual causa ansiedad si te quedas ahí), ya que estas en eso y es solo tu imaginación - el desenlace te ayuda a pensar que harías si eso pasara, te daras cuenta que la vida sigue, y que probablemente estarás bien.

Imaginar cosas como:

  • Perder tu trabajo.
  • Que te boten de la U.
  • Ir a la cárcel por un crimen que no cometiste
  • Perder tus piernas, quedar ciego.
  • Perder tus ahorros en una mala inversión.

Imaginar estas dificultades te ayudara a ser mas resiliente, a entender que no controlas lo que te pasa, pero controlas como reaccionas a lo que te pasa, no controlas el desenlace del juego pero controlas como juegas y la idea siempre es seguir adelante.

Sufrimiento y Perdida

El mundo esta afligido por la muerte y la descomposicion, pero el hombre sabio no se lamenta porque entendio la naturaleza del mundo - Buddha

En algún momento u otro perdemos o perderemos algo - seres queridos, la salud, nuestras memorias, nuestro dinero, nuestros lentes, nuestras llaves, etc…

El concepto de impermanencia es algo que los Budistas tienen muy claro.

Si observamos cuidadosamente en la naturaleza lo veremos, si observamos cuidadosamente nuestras vidas también lo veremos ahí, nada es lo que era ayer ni sera lo mismo mañana - todos vamos a sufrir nuestras perdidas… como las manejamos es lo que realmente hace diferencia.

Cuando respiras un momento se pierde, se va y uno nuevo entra - respirar es renovarse y así mismo es la vida, no aferrarnos al pasado, dejar que lo que hemos perdido continue su camino y nosotros también, no es facil pero como decia Nietzche y es un tema que he tocado en diferentes escritos aqui, ese Amor al Destino (Amor Fati) nos hace entender que nada es para siempre y nada es nuestro, que (por mas cliche que suene) disfrutar cada momento junto a nuestros seres queridos es lo único que nos queda, aceptarle a la fortuna, dios, odin, la impermanencia de las cosas y las personas, sin suprimir lo que sentimos pero tampoco dejar a la mente dejarse llevar en trenes de pensamiento excesivo que no hace ningún bien.

Sunrise

En que nos ayuda

  • Gratitud
    • Apreciar lo que tenemos (personas, cosas)
  • Preparacion al futuro
    • No todo se mantendra igual siempre, el cambio es constante
  • Mantener el enfoque
    • Sabemos a donde queremos llegar y que encontraremos obstáculos en el camino, nos preparamos para fallar y estamos listos para triunfar.

Todo lo que podemos hacer hoy sea cualquier tipo de obstáculo que hayamos encontrado (financiero, un negocio cerrado, sin trabajo, luto por una persona que perdimos) es seguir, no importan los giros del camino debemos seguir moviéndonos hacia adelante y preparándonos para lo que viene.

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